De Perú a la Polinesia en el Kiteboat

>Tras dos años de preparación, la aventurera francesa Anne Quéméré se embarcará el próximo domingo en una travesía en solitario de más de sesenta días desde la costa sur de Lima hasta la isla polinesia de Tahití. Un viaje de 7.500 kilómetros que realizará a bordo de su Kiteboat, una embarcación diseñada exclusivamente para ella [...]

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Curso de mindfulness, entrenamiento cuerpo/mente

>“Cuando los atletas Olímpicos regresaron de Beijing y se les preguntó queharían de otra manera en su preparación si tuviesen una segundaoportunidad, mencionaron que entrenarían aún más su preparación mental,descansarían más y dedicarían más tiempo al manejo del estrés” P. Haberl, miembro del Comité Olímpico de los Estados UnidosLa gran mayoría de los deportistas y [...]

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